Vòng loại U23 châu Á 2020 sẽ có sự tham dự của tổng cộng 44 đội tuyển U23 thuộc các quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn châu lục, trong đó có 24 đội thuộc khu vực Tây Á và 20 đội thuộc khu vực Đông Á. Nhóm 24 đội khu vực Tây Á được bốc thăm vào 6 bảng đấu (A,B,C,D,E,F) trong khi nhóm 20 đội Đông Á được bốc thăm vào 5 bảng đấu (G,H,I,J,K).

Do là đội giành ngôi Á quân giải đấu năm 2018 nên U23 Việt Nam được xếp ở vị trí số 1 trong nhóm 5 đội hạt giống nhóm 1 khu vực Đông Á. Kết quả bốc thăm vòng loại U23 châu Á 2020 đã đưa ĐT U23 Việt Nam vào bảng đấu khá nặng. Việt Nam nằm ở bảng K cùng với các đối thủ là Thái Lan, Indonesia và Brunei.

Việc cùng bảng với cả Thái Lan và Indonesia sẽ khiến cho cuộc cạnh tranh tấm vé dự VCK của đội tuyển U23 Việt Nam gặp không ít khó khăn.

Trước đó, AFC đã đồng ý cho Việt Nam đăng cai tổ chức bảng đấu có sự tham dự của U23 Việt Nam. Do vậy, đoàn quân HLV Park Hang Seo sẽ được thi đấu trên sân nhà và đây là lợi thế không hề nhỏ đối với Đoàn Văn Hậu và các đồng đội.

11 đội xếp thứ nhất và 4 đội xếp thứ nhì có thành tích tốt nhất tại 11 bảng đấu sẽ giành quyền vào thi đấu VCK U23 châu Á 2020 cùng với đội chủ nhà VCK là U23 Thái Lan được đặc cách vào thẳng (tổng cộng 16 đội tham dự VCK).

Do U23 Thái Lan tham gia thi đấu vòng loại và nếu nằm trong 15 đội giành vé vào VCK thì suất vé thứ 16 sẽ thuộc về đội nhì bảng xếp thứ 5 có thành tích tốt nhất trong số 11 bảng đấu của vòng loại.

Theo kế hoạch, giai đoạn vòng loại Giải U23 châu Á 2020 sẽ diễn ra từ 22 đến 26/3/2019. VCK được tổ chức từ 8 đến 26/1/2020 diễn ra tại Thái Lan.

Top 3 đội dẫn đầu tại VCK U23 châu Á 2020 sẽ giành quyền tham dự Olympic Tokyo 2020. Tuy nhiên, do chủ nhà U23 Nhật Bản được đặc cách vào thẳng nên trong trường hợp đội bóng xứ mặt trời mọc lọt vào tới bán kết, đội xếp thứ 4 cũng sẽ giành quyền góp mặt tại Thế vận hội.