Ở trận ra quân tại giải vô địch U22 Đông Nam Á 2019, U22 Việt Nam đã phải rất vất vả mới có thể lội ngược dòng thắng 2-1 trước đối thủ yếu U22 Philippines. Phan Thanh Hậu và đồng đội gặp nhiều khó khăn trong việc triển khai bóng, đẩy cao tốc độ và đặc biệt là khả năng dứt điểm.

“Khi trở về khách sạn, tôi phải chườm đá giảm đau ở phần ngón chân bởi rất rát. Việc phải thi đấu ở mặt sân cỏ nhân tạo cũng khiến thể lực của toàn đội nhanh chóng bị suy giảm”, Phan Thanh Hậu chia sẻ sau chiến thắng nhọc nhằn của U22 Việt Nam.

18h30 chiều tối nay, U22 Việt Nam sẽ đá trận tiếp theo tại bảng A gặp đối thủ U22 Đông Timor. Thanh Hậu đánh giá U22 Đông Timor cao hơn U22 Philippines. Tuy nhiên, cầu thủ thuộc biên chế HAGL vẫn tỏ ra hoàn toàn tự tin vào khả năng giành chiến thắng.

Phan Thanh Hậu cho biết, anh đã tìm ra giải pháp để thích nghi với mặt cỏ nhân tạo ở Campuchia. Theo đó, anh sẽ băng kín khu vực sơ mi cổ chân để tránh việc bị lật do ma sát của các hạt cao su mặt cỏ nhân tạo. 

Đặc biệt hơn, Phan Thanh Hậu đã sử dụng phô mai để thoa vào các ngón chân trước khi tập luyện và thi đấu. Điều này sẽ giúp giảm thiểu đau rát, đồng thời giúp chân có được cảm giác bóng tốt hơn dưới thời tiết nắng nóng.